Bommar

Idag var det bommar på schemat för Flingan och vi utökade lite grann från i måndags när vi också körde bommar. I måndags hade vi tre bommar framme och gjorde 2+1 varv åt varje håll. Idag hade vi istället fyra bommar framme, fortfarande bara på rakt spår och travade tre varv åt ena hållet, skritt ett varv, tre varv åt andra hållet och sedan en lite längre skrittpaus. Sen körde vi på två varv åt varje håll till innan vi avslutade. Så vi tränar fortfarande inte länge åt gången men som sagt, det gäller att öka intensiteten lite åt gången. :) Jag är i alla fall riktigt nöjd över dagens pass, Flingan jobbade på bra och var pigg men kontrollerbar, helt perfekt med andra ord!

Gillar

Kommentarer